segunda-feira, 18 de agosto de 2014

InstaWeekend

E assim se passou mais um fim de semana (desta vez prolongado) em que tive oportunidade de:

na Sexta Feira conhecer um dos melhores nutricionistas desportivos portugueses (que "apenas" acompanha atletas, tais como, Jessica Augusto que conquistou a medalha de bronze na maratona este fim de semana nos Campeonatos Europeus de Atletismo (Parabéns!!!), Naide Gomes, Vitor Gamito entre muitos outros) e que me forneceu preciosas orientações

no Sábado fazer um picnic, ir à praia, tudo num clima romântico junto a ela :)

no Domingo fazer o treino longo de preparação para a maratona, com um grupo de amigos (que conheci em tempos graças a este blog) com direito a almoço de convívio pós-treino :)





5 comentários :

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...