quarta-feira, 22 de janeiro de 2014

Para motivar as meninas #1

Só para vos mostrar que é possível obter resultados destes em apenas cerca de 4 meses (com hardwork claro). Se ela conseguiu, vocês (com menor ou maior espaço de tempo e esforço dependendo de vários factores) também conseguem!

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26 comentários :

  1. God damn... tou-me a sentir a gorda do ano!

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    1. Confesso que quando fiz este post lembrei-me de ti! :D

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    2. so que eu recuso-me a tirar fotos do antes :P

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    3. Não é por isso (não te comparei atenção, nem tem nada a ver os casos). Foi apenas porque às vezes pareces céptica quanto ao conseguires emagrecer o quanto gostarias e isto pode servir-te de motivação! :)

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    4. sabes o k m serve de motivaçao? ontem fui comprar umas calças, embirrei num numero de calças, a moça que me atendeu disse que seria certamente um numero abaixo, nao liguei. fui experimentar e ela disse que estaria ali perto caso eu precisasse do tal numero abaixo.
      Guess what? chamei-a, precisei do numero abaixo :) essa é a minha motivaçao :)

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    5. Claro! É isso mesmo! Vês? Parabéns! :)

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    6. Para quando uma fotografia tua Nix! ou melhor, duas fotografia!

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    7. Diogo, não tirei foto do antes.. e já estou melhor do que inicialmente.. logo não da para fazer este tipo de post do antes e do depois. sorry

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  2. Acabei de comer um Bollycao. E pronto, era só isso que eu tinha a dizer. :s

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    1. Não me estragues o post Margarida!!! ;)

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    2. Só me estraguei a mim, vah!! :P

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    3. Não te estragues rapariga!! :D

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  3. Tenho uma loja de doces, não me estragues o negócio! ahahaah :P

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    1. Ahaha Pensa assim, quanto mais exercício fizerem mais doces compram! :)

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    2. Por isso é que estou ao lado de um ginásio! Ihihih

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  4. Estou doente há quase uma semana e já emagreci 1,5kg ! Estou no bom caminho também...ou não!

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    1. Isso assim não vale. Emagrecer mas de uma forma saudável com exercício! ;)

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  5. Tudo photoshop! tudo :) Kidding! Fotos optimas para motivar!

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  6. Só senti que tinha emagrecido pela roupa que a dada altura se lembrou de andar a cair :)
    Não sou pessoa de tirar fotos porque me vejo sempre baleia, mesmo quando pesava os meus 45 kgs.

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    1. A roupa é um excelente feedback de medição! :)

      45kg baleia?? Mulher... não preciso de comentar pois não? ;)

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